2005-02-22 ヨガ 久々にフィットネスで自転車や、トレーニングマシーン以外の運動をしました。それは…ヨガ。激しい運動は苦手な私ですが、これなら大丈夫。お腹が邪魔して足を天井にあげるポーズは厳しかったけど、何とか頑張りました(*^_^*)良かった。