久しぶりにセントラルにて運動。待望のジョーバに乗ってみたが…スピードがのらないのは、私の体重のせいか？ ランニング系マシンに乗り頑張るものの３０分で大量の汗。 継続運動の大切さを知る。ただいまご飯を買いに来ておりますが、家に戻ったらリスタート…
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