今日は自転車を30分漕いだ後に、初めてのエアロ。（インストラクターのえっちゃんいわく、決してエアロビと呼んではイケナイらしい…） 初めてエアロをやる人ばかりを集めた¨初級エアロ¨に挑戦した私、最初は軽くこなしていたものの、20分を過ぎた辺りから、…

キンモクセイが香る晴天の日にも関わらず、何だか今日は腰に痛みが。久々にギックリ的な腰痛… 高いからと整体を止め、接骨院で済ませているのがマズイのだろうか(*_*) とはいえアクアビクスと水中歩行はしっかりとやったのです。

チネチッタで映画を見た後で、やじきたさんに以前教えてもらったイタリアンのお店¨モナリザン¨へ。 やじきたさんのオススメ、カルボナーラが美味で大変満足。 この後ココでデザートを頼むか、くず餅を買って帰るか思案中

部屋の掃除、というよりも、配置替えに四苦八苦している今日この頃。４年以上触れずにいたスペースを掘り返したり、家具を移動させたり、なんだか毎日チョットずつ進めている感じ。 外は雨だしおまけに寒いし憂鬱だなあ…

プレーオフは西武に頑張ってもらいましょう。さて、今日はきみぞおとＴ女史で¨寒い夜にはタマラナイ¨鍋をしました。つまみは北海道産のどうでしょう〜最新作。テレ朝版と同じはずなのに、同じ所で笑ってしまう…。

西武と日本ハムのプレーオフ、盛り上がりますねぇ(^O^)/今日のファイターズの頑張りで、第一ステージはお互い王手！明日は更なるヒートアップ間違え無しですね！ そんなファイターズ、北海道移転元年ゆえに応援にも北海道色がそこここに…。コンバットマーチ…

９畳ある部屋の整理をしようと意気込んだものの、志し半ばで断念。録るだけ録って見ていないＶが多すぎ。シドニー五輪の頃のＶから見直さなければ！★名物？地ビールの試飲。多摩産と狭山産デス…どちらも微妙なお味