お前の日記は、パチンコとフイットネスの事しか書かれていない!と、K氏に言われましたが、まさにその通り。 今はM氏の車に揺られK氏&きみぞおと4人でスーパー銭湯。川崎から東松山まで来てしまった! ぬる湯が良いねぇ…。
今日は自転車を30分漕いだ後に、初めてのエアロ。(インストラクターのえっちゃんいわく、決してエアロビと呼んではイケナイらしい…) 初めてエアロをやる人ばかりを集めた¨初級エアロ¨に挑戦した私、最初は軽くこなしていたものの、20分を過ぎた辺りから、…
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